23 March 2014

How to Make a Simple Strawberry Smoothie / Truskawkowe Smoothie





 

How to make a simple Strawberry Smoothie?

It's very simple. 

You need strawberries, milk, heavy cream, vanilla and desiccated coconut. 



Jak zrobić proste truskawkowe smoothie?

Nic trudnego.

Potrzebujesz świeże truskawki, lód w kostkach, mleko, śmietankę 30 %, cukier waniliowy i wiórki kokosowe.



s k ł a d n i k i : 4 porcje

12 truskawek

cukier waniliowy

1/3 szklanki mleka

100 ml śmietanki 30 %

10 kostek lodu

wiórki kokosowe

sok z cytryny


Miksujemy wszystko w blenderze, szklankę ozdabiamy wiórkami, wcześniej ścianki smarując sokiem z cytryny.








22 comments:

  1. Prostota potrafi być piękna i pyszna :-)

    ReplyDelete
  2. truskawkowe koktajle, czy smoothie ( jak kto woli) przyprawiają mnie zawsze o zawrót głowy.
    a totalnie zwariowałam, od kiedy dodaję cynamonu, kardamonu, imbiru i miodu zamiast cukru. Jestem wielbicielką " pudrowych" smaków, jak ma pod ręką mielone goździki, to nie waham się jej użyć.
    A zatem na zdrowie Back Taste :)

    Pozdrawiamy serdecznie
    Tapenda

    ReplyDelete
    Replies
    1. Kasia, cynamonowo bananowy już robiłam, ale imbirowego jeszcze nie. Zarzuć przepisem to będziemy testować;]

      Delete
  3. Replies
    1. Szukam cudnego mango, żeby pokosztować nowego smaku.

      Delete
  4. Tylko skąd tu wziąć pyszne truskawki o tej porze roku :( Ale wygląda obłędnie!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. W lidlu kupiłam i o dziwo były słodkie;]

      Delete
  5. Mniam! Truskawki i ten kolor <3

    ReplyDelete
    Replies
    1. Uwielbiam różowy kolor w deserku :)

      Delete
  6. takie proste i zarazem eleganckie ! Super :)

    ReplyDelete
  7. To jednak było miksowane.....:)) PYSZNIE.....truskawki i szczypta wanilii....
    Ps. tak właściwie to tego z mango, pomarańczą i marchewką ja nie dosładzam....
    ale to kwestia upodobań smakowych.... ja czasem wolę tylko tę naturalną słodycz... :))

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tak wiem:) ja też nie słodzę.

      Tutaj wanilla dodała fajnego smaczku:) poza tym wiesz, truskawki nie mają jeszcze tej słodyczy co z maja.

      Delete
  8. Dla mnie bomba! Nie tylko witaminowa...

    ReplyDelete
  9. pyszności! i jeszcze z tymi kokosowymi brzegami :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Uwielbiam kokos, świetnie pasuje do truskawek, co nie:)?

      Delete
  10. Truskaweczki to ja kocham, wiec mogłabym to kosztować codziennie, tym bardziej gdy jest tak ładnie podane :))))

    ReplyDelete
    Replies
    1. Już czekam na nową dostawę sezonowych truskawek i mam tyle planów co do nich:)

      Delete